Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de roquette
- 70 g de tomates confites et 20 g de leur huile
- 12 feuilles de basilic frais
- 80 g d'olives vertes dénoyautées
- du sel
- du poivre moulu
- 2 filets de poulet, sans peau (180 g chacun env.)
- 500 g d'eau
- 500 g de haricots verts frais, équeutés
- 15 g de graines germées (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1053 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40 min
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25min
Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika
1 Std. 30 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Cassolette de légumes et œuf mollet
55 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade de bœuf et roquette
25min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40 min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 Std. 45 Min
Poisson au crumble d'herbes
35 min
Poireaux façon salade Caesar
40 min