Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

4.3 204 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

350 g

Ingrediënten

180 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
40 g musztardy
10 g oleju rzepakowego
1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
½ łyżeczki kurkumy, mielonej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 742.9 mg

Eiwitten 9.7 g

Calorieën 700.3 kJ / 167.1 kcal

Vetten 9.4 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WEGE ENERGIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2u.

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1u. 45min

Migdałowa quinoa z owocami

30min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1u.

Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą

55min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2u. 10min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Falafele z bobu i cieciorki

50min

Tabbouleh z bobem

50min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8u. 10min

Quiche z tofu i szpinakiem

1u. 50min