Apparaten en accessoires
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u. 10min
400 g
Ingrediënten
-
200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody do namoczenia orzechów
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
-
110 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju z pestek winogron
-
1 ząbek czosnku
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
377.5 mg
Eiwitten
10.8 g
Calorieën
1609.4 kJ /
384.7 kcal
Vetten
32.3 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
18.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Tofurnik z mango i limonką
3u. 40min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1u.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2u.
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3u. 30min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1u.
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2u. 10min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z pieczonego bakłażana
1u. 50min
Pasta bezjajeczna
5min
Quiche z tofu i szpinakiem
1u. 50min