Apparaten en accessoires
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
1 jajko roztrzepane
-
50 - 60 g bułki tartej
-
20 - 30 g mąki pszennej
-
1 - 2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
20 - 30 g oliwy z oliwek, extra virgin plus dodatkowa ilość do smażenia
-
10 g octu balsamicznego
-
½ łyżeczki cukru
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
21.5 g
Calorieën
1780.8 kJ /
425.4 kcal
Vetten
17 g
Vezels
9 g
Koolhydraten
55.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® SEZONOWO
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1u.
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1u.
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15u.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1u. 10min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1u. 15min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1u. 10min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1u. 10min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min