Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Jaglany spód
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 200 g kaszy jaglanej, Melvit
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
- 2 łyżki sosu sojowego
Nadzienie
- 60 - 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 70 g liści szpinaku baby, świeżych
- 5 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 8 jajek, rozm. M
- 80 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 50 g mleka
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 12 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 1097.4 kJ / 262.3 kcal
- Eiwitten
- 13.4 g
- Koolhydraten
- 22.6 g
- Vetten
- 13.1 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 980.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3 Std.
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 Std. 50 Min
Tarta wegetariańska
1 godz. 10 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 Std. 50 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Tort porowy
1 godz. 30 min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1h 45min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45min
Tarta z dynią
1 Std. 40 Min