Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
250 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju rzepakowego
-
200 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 1 cm paski
-
350 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 g płatków drożdżowych
-
kasza jęczmienna pęczak ugotowana, ilość do podania (patrz wskazówka)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
986 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
1396 kJ /
333.5 kcal
Vetten
7.5 g
Vezels
10.8 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
58.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LEKKIE OBIADY IV
20 recepten
Polen
Polen
WEGE ENERGIA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wegański bigos z boczniakami
1u. 40min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13u. 35min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3u.
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1u.
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Stroganow z pieczarek
35min