Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 80 g di asparagi verdi, puliti
- 100 g di insalata mista a foglie piccole
- 200 g di fragole, pulite e a pezzi
- 100 g di Feta sbriciolata
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- glassa di aceto balsamico a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 858.4 kJ / 205.2 kcal
- Eiwitten
- 4.7 g
- Koolhydraten
- 7.4 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 291.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cime di rapa e cous cous
35 min
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
25 min
Insalata tiepida di pere con condimento alla senape
20 min
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35 min
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50 min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 menit
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 min
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40 min
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1h
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 min
Avocado toast con uovo
30 min