Apparaten en accessoires
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 cucchiaino di scorza di arancia grattugiata
-
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
-
30 g di miele
-
¼ di cucchiaino di pasta di wasabi pronta (optioneel)
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
-
4 filetto di salmone fresco con o senza pelle (circa 500-600 g)
-
1 - 2 pizzichi di sale marino
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 porro solo la parte bianca in quarti
-
20 g olio extravergine di oliva
-
20 g di burro
-
300 g di grano saraceno
-
100 g di aceto100 g di vino bianco secco
-
750 g di acqua
-
2 cucchiai di dado per brodo vegetale
-
40 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 mazzetto di asparagi puliti
-
100 g di anacardi (optioneel) tostati e non salati
-
30 g di semi di girasole
-
50 g di formaggio di capra sbriciolato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
63.7 g
Calorieën
4171 kJ /
993 kcal
Vetten
51.9 g
Vezels
8.4 g
Koolhydraten
65.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45min
Lenticchie con bocconcini di salmone
45min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1u.
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1u.
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Spigola con uvetta e pinoli
45min
Filetti di pesce marinato con salsa chermoula e insalata di cous cous
1u. 40min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1u.
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min