Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1100 g d'eau
- 200 g de lentilles blondes
- 200 g de pommes de terre, coupées en cubes
- 5 feuilles de blette, coupées en chiffonnade
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- le jus d'un citron jaune
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1173.3 kJ / 279.3 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 37.3 g
- Vetten
- 6.3 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 199.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1 Std. 10 Min
Soupe de blette
35min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Soupe de pois cassés finlandaise
12 godz.
Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
45min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1h
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 Std. 35 Min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
1h 15min