Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g bulghur (see Tips)
- 400 g water
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1800.8 kJ / 430.4 kcal
- Eiwitten
- 12.3 g
- Koolhydraten
- 75.9 g
- Vetten
- 11.3 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 25 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Basic Bulgur
35 min
Baba Ganoush
1 godz.
Bamia (okra and meat stew)
55min
Quark with pickled radish (Thermomix® Cutter, TM6)
4 godz. 35 min
Baba ghanoush
1 godz.
Quinoa tabouli
12h 40 min
Spelt
2 godz. 40 min
Freekeh pilaf with broad beans
1 godz.
Tsoureki (Greek Easter bread)
2h 20min
Eggplant with burghul
55min
Grilled eggplant dip
2 Std.
Bulgur Wheat
35 min