Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de cebolla blanca, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de jitomate, en trozos (2-3 cm)
- 100 g de pimiento rojo, en trozos (2-3 cm)
- 1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 300 g de berenjena, en trozos (2-3 cm)
- 200 g de calabacita, en trozos (2-3 cm)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 456 kJ / 109 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 593.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salsa de jitomate
40 Min
Minestrone
45 Min
Sopa de apio
50min
Calabacitas rellenas al vapor
40 Min
Espinacas con piñones
40 Min
Guarnición de verduras
40 Min
Ensalada fresca de verduras
10min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Fetuccine con hongos
1h
Verduras salteadas
10min
Curry de papa (Ala hodi)
40 Min
Hongos con epazote
20 Min