Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, pelados
- 170 g de cebolla amarilla, en gajos
- 600 g de jitomate, maduro, en trozos
- 200 g de pimiento rojo, pelado, en conserva, escurrido
-
1
cdita de concentrado de caldo de pollo
of 1 de cubo de caldo de pollo - ½ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
-
20 - 30
g de chiles jalapeños
of 20 - 30 g de chiles jalapeños en escabeche - 1 ½ cditas de azúcar
- 350 g de papa, pelada y en cubos (3-4 cm)
- 600 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en mitades
- 200 g de calabacitas, en rebanadas (3 cm), then in quarters
- 100 g de espinaca baby fresca
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1897 kJ / 453 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 796 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Costillas con salsa de café
40min
Arroz Hainanes con pollo TM6
1h 20 min
Cassoulet de pavo a la naranja TM6
3 Std. 20 Min
Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6
1 Std.
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6
5u. 5min
Estofado de res TM6
4h
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
40min
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2h 15min
Lentejas con res y plátano macho
45 Min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Carne de res a la jardinera
40min