Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

4.6 179 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

12 piezas

Ingrediënten

Aderezo de yogur

300 g de yogur griego

300 g de jocoque
1 cdita de tomillo fresco finamente picado

½ cdita de tomillo seco
1 cdita de salvia fresca finamente picada
1 cdita de romero fresco finamente picado
1 cdita de ajo en polvo
100 g de mayonesa
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra recién molida

Tortitas de coliflor

500 g de floretes de coliflor
100 g de cebolla
3 huevos
120 g de harina

120 g de harina de avena
2 cditas de polvo para hornear
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 599.6 kJ / 142.7 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 1.1 g

Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

PARA COCINAR Y GOZAR 16 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pollo a la mantequilla (Murgh makhani)

1sa 15 dk

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20 dk

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3sa 20 dk

Espárragos con huevos pochados Al vacío

1sa 20 dk

Ensalada de coles de bruselas

35 dk

Snack de garbanzos

6sa 45 dk

Paletas heladas altas en proteínas

4sa 30 dk

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50 dk

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 dk

Tortilla española baja en grasa

45 dk

Huevos estrellados al vapor

15 dk

Risotto de alcachofa

25 dk