Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.2 29 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

6 porciones

Ingrediënten

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 379.8 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 760.7 kJ / 181.8 kcal

Vetten 9.7 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 14.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX V 16 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Spaguetti con calabaza y chile poblano

Spaguetti con calabaza y chile poblano

50 Min

Kipe de arroz

Kipe de arroz

1 Std. 30 Min

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 Min

Arroz primavera

Arroz primavera

40 Min

Milanesas de res

Milanesas de res

1 Std. 40 Min

Arroz con camarones estilo Cantonés TM6

Arroz con camarones estilo Cantonés TM6

50 Min

Manojos de ejotes y papas al vapor

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 Min

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30 Min

Papa rellena de chorizo vegetariano

Papa rellena de chorizo vegetariano

1 Std. 15 Min

Lentejas con res y plátano macho

Lentejas con res y plátano macho

45 Min

Puré de papa y camote con chile morita

Puré de papa y camote con chile morita

45 Min

Puré de papa y poro

Puré de papa y poro

40 Min