Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 2.5 g
- Vetten
- 13.2 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 127.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Pain coco aux fruits secs
2h 55min
Crackers à l'amarante sans gluten
25min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3h 35 min
Biscuits au sésame
30min
Boisson végétale au riz
12h
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20 min
Petits moelleux vapeur à l'orange
55min
Brutti e buoni "moches mais bons"
40min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Farine de céréales ou de légumes secs
5min
Biscuits du randonneur
5h