Apparaten en accessoires
Kokos-Blumenkohl-Suppe
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
2 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Blumenkohlröschen400 g
-
Wasser400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7%)200 g
-
Kokosdrink100 g
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Eier abgewaschen2
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
1221 kJ /
291 kcal
Vetten
14 g
Vezels
8.2 g
Koolhydraten
20 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Möhrensuppe mit Zimt
40min
Grüne Blumenkohlsuppe
30min
Spinatsuppe mit Wildreis
45min
Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl
1u. 20min
Blumenkohlcremesuppe mit Tomatenhäckerle
45min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Kürbiskernen
35min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Spinat-Kokos-Cremesuppe
35min
Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe
35min
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25min
Brokkoli-Apfel-Suppe
30min