Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 602 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fenchelgemüse
30 min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45 min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20min
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13 godz. 30 min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30 min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1h 20 min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min