Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g neutrales Öl
- 50 g Möhren, in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
- 30 g Wasser
- 500 g grüner Spargel, in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
- 300 g Kräuterseitlinge, frisch, in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 301 kJ / 72 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kürbis-Brokkoli-Gemüse
1h 10min
Grünes Graupenrisotto mit Spargel und Morchelbutter
2 godz.
Crostini mit Avocado-Rettich-Creme
20 min
Blumenkohlsalat
40min
Spargel-Antipasti
40min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 min
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45 min
Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
40min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 min
Brokkoli mit gehobelten Mandeln
15 min