Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g neutrales Öl
- 50 g Möhren, in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
- 30 g Wasser
- 500 g grüner Spargel, in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
- 300 g Kräuterseitlinge, frisch, in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 301 kJ / 72 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 3.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lachs mit Kartoffeln, Brokkoli und Dillsauce
1 Std. 10 Min
Brokkoli mit gehobelten Mandeln
15 Min
Spargelragout
50 Min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 Min
Grüne Bohnen anbraten
25 Min
Pilzsauce
35 Min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35 Min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 Min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 Min
Chicorée mit Reis und Zitronensauce
50 Min
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30 Min
Spargel-Antipasti
40 Min