Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g queijo parmesão
- 500 g água
- 2 ovos
- 800 g espinafres descongelados
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 800 g leite
- 60 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 cubo de caldo de marisco
- 1 c. chá de mostarda
- 400 g camarão s/ casca
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1493.6 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 30.1 g
- Koolhydraten
- 21.2 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 8.3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1325.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 godz.
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
35 Min
Zoodles à Carbonara - TM5
Geen beoordelingen
Risoto de pera com gorgonzola
30 Min
Gratinado de legumes e queijo
45 Min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30 Min
Sopa Pho com sobras de frango
2 Std.
Pad thai de abóbora
40min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1 godz.
Salada com tâmaras e laranja
25 Min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min