Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g amendoim
- 350 g batata-doce
- 1680 g água, mais q.b. p/ demolhar
-
1
c. chá de pasta de caril
of 1 c. chá de caril em pó - 1 ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 100 g leite de coco
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 100 g espinafres baby
- 1 lima (raspa e sumo)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 784.1 kJ / 187.4 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 647.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de abóbora com caril
35 Min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1 Std.
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5min
Gnocchi com curgete - TM5
Geen beoordelingen
Sopa fria de manga e pepino
15min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Bucatini de beterraba e feta
25min
Caril de feijão-preto
35 Min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches
45 Min