Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 25min

6 doses

Ingrediënten

amendoim
100 g
batata-doce
350 g
água mais q.b. p/ demolhar
1680 g
pasta de caril
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
leite de coco
100 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
espinafres baby
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 647.9 mg

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 784.1 kJ / 187.4 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 3.9 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 17.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Junho com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gratinado de laranja

25min

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2u.

Esparguete integral com cebola e acelgas

1u. 10min

Estufado de lentilhas e castanha

1u. 40min

Hambúrgueres vegetarianos

50min

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30min

Pudim de carne e arroz integral

1u. 30min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1u. 10min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1u. 15min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min