Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de cebolla en trozos
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 750 g de batatas peladas y troceadas
- 2 pastillas de caldo de verduras
- 1000 g de agua
- 120 g de leche de coco
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de cilantro fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 597 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 23.3 g
- Vetten
- 4.8 g
- Vezels
- 3.75 g
Alternatieve recepten
Crema de batatas y garbanzos
35min
Crema de hinojo
30min
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
35min
Crema de chirivía y manzana
30min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Crema de calabaza con curry
35min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 min
Sopa de manzana y apio
45 Min
Sopa de coliflor al curry
40min
Crema fría de manzana al curry
5h 40min
Sopa griega de tomate y yogur
10 Min