Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Stängel glatte Petersilie, frisch, abgezupft
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Zuckerschoten
- 400 g Doradenfilets, in mundgerechten Stücken
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 50 g Schalotten, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 10 g Zitronensaft
- ½ TL Senf
- 1 EL Mehl
- 100 g Frischkäse
- 250 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2254 kJ / 539 kcal
- Eiwitten
- 41 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 9.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40 Min
Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf
40 Min
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1 godz.
Rindersteaks mit Rhabarber-Rosé-Sauce
45min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce
45min
Rotes Fisch-Curry
30min
Garnelen-Bohnen-Frittata
45min
Lamm-Gemüse- Päckchen
1 Std. 30 Min
Erbsenpasta mit Garnelen
40 Min
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
30min
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1 godz.