Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.7 29 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 41 g

Calorieën 2254 kJ / 539 kcal

Vetten 28 g

Vezels 9.5 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35min

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

50min

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

40min

Casarecce-Salat mit Blumenkohl und Nüssen

1u. 20min

Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf

50min

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

1u.

Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

50min

Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

50min

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

50min

Eichblattsalat mit Birnen und Forelle

15min

Nordische Minestrone

30min

Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree

1u.