Apparaten en accessoires
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser600 g
-
Mini Pak Choi (400 g), längs halbiert8
-
Salz5 Prisen
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Orange Bio1
-
Hähnchenbrustfilets (à 150 g)4
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Pfeffer2 Prisen
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Pflanzenöl2 EL
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Orangensaft100 g
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Sojasauce50 g
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Geflügelfond100 g
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Reiswein (Mirin)40 g
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Speisestärke3 TL
-
Butter kalt10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
38 g
Calorieën
1444 kJ /
345 kcal
Vetten
14 g
Koolhydraten
9 g
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