Ensalada murciana

Ensalada murciana

4.4 177 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

6 raciones

Ingrediënten

800 g de tomate entero en conserva
250 g de cebolletas en cuartos
2 huevos duros
200 g de atún al natural escurrido
100 g de aceitunas negras de cuquillo
50 g de alcaparras o alcaparrones
½ cucharadita de sal
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 12.9 g

Calorieën 883 kJ / 211 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 3.1 g

Koolhydraten 9.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ensaladas de Verano 10 recepten
Spanje

Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje

Región de Murcia 14 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30min

Calamares con pisto

45min

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25min

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

50min

Salteado de butifarra y champiñones

30min

Espinacas con garbanzos y bacalao

40min

Caballa con pisto de calabacín

30min

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30min

Estofado de ventresca de bonito

40min

Bacalao al estilo de Braga

30min

Espagueti a la vóngole

1u. 40min

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

50min