Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de pimiento rojo
- 500 g de tomate maduro en dados
- 70 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1493 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 23.82 g
- Koolhydraten
- 8.06 g
- Vetten
- 25.52 g
- Vezels
- 2.97 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 min
Merluza a la gallega
40 min
Pisto para dos
20min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 min
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
40 min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 min
Berenjenas rellenas de bacalao
1h
Guiso de verduras con caballa
30 min
Calamares con pisto
45 min