Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pisto
- 200 g de berenjena con piel, en dados de aprox. 1.5 cm
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 3 tomates maduros (aprox. 400 g)
- 200 g de calabacín con piel, en dados de aprox. 1.5 cm
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 pellizco de orégano seco
- 1 pellizco de tomillo seco
- 1 pellizco de romero seco desmenuzado
Calamares
- 4 dientes de ajo
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (las hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de anillas de calamar cortadas en tiras de 2-3 cm
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de brandy
- 1 pimienta de Cayena seca, desmenuzada (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1678 kJ / 401 kcal
- Eiwitten
- 24.18 g
- Koolhydraten
- 13.25 g
- Vetten
- 27.31 g
- Vezels
- 4.25 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Merluza con patatas
40min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min
Berenjenas rellenas de atún
30 min
Calamares encebollados
1h
Caballa con pisto de calabacín
30 min
Berenjenas rellenas con pollo
45 min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 min
Sepia con ratatouille
1h
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min