Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharadita de semillas de comino
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de caldo de pescado
- 50 g de aceite de oliva
- 180 g de pimientos verdes en trozos
- 180 g de cebolla en cuartos
- 200 g de tomate troceado en conserva
- 500 g de patatas en trozos
- Voeding
- per 4 raciones
- Calorieën
- 8205.3 kJ / 1963 kcal
- Eiwitten
- 148 g
- Koolhydraten
- 103.8 g
- Vetten
- 106.2 g
- Vezels
- 17.6 g
Alternatieve recepten
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 Min
Guiso marinero
1小时 20 分钟
Alubias con bacalao
30 Min
Garbanzos con rape y crujiente de cecina
50 Min
Marmitako de caballa
50 Min
Guiso de pez espada con patatas.
35 Min
Potaje de sepia con garbanzos
40 Min
Cazuela de rape rusadir
1 Std.
Guiso de verduras con caballa
30 Min
Guiso marinero con patatas
45 Min
Caldeirada de peixe
40 Min
Bacalao al estilo de Soutelo
25min