Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 38 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 raciones

Ingrediënten

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 raciones

Eiwitten 148 g

Calorieën 8205.3 kJ / 1963 kcal

Vetten 106.2 g

Vezels 17.6 g

Koolhydraten 103.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Como pez en el agua 12 recepten
Spanje

Ideas sencillas 168 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1 godz. 30 min

Guiso de pulpo

45 min

Cazuela de rape rusadir

1 godz.

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1 godz.

Guiso marinero con patatas

45 min

Marmitako de caballa

50 min

Patatas mare nostrum

1 godz.

Arroz amarillo con calamares y carabineros para dos

35 min

Guiso marinero

1 godz. 20 min

Guiso de pez espada con patatas.

35 min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Merluza a la gallega

40 min