Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.2 9 beoordelingen
Voorbereiding. 30min
Totaal 4u.
2 porzioni

Ingrediënten

  • 1800 g di acqua
  • 350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
  • 10 olive nere denocciolate
  • 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • insalata valeriana
  • 1 arancia pelata la vivo e a spicchi
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 porzione

Natrium 299.7 mg
Eiwitten 15.4 g
Calorieën 697.9 kJ / 166.7 kcal
Vetten 4.8 g
Vezels 3.8 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 16.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...