Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 4u.

2 porzioni

Ingrediënten

1800 g acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porzione

Natrium 299.7 mg

Eiwitten 15.4 g

Calorieën 697.9 kJ / 166.7 kcal

Vetten 4.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 16.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

L'Italia da gustare 70 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5u.

Frittelle ai funghi

1u. 10min

Lasagne ai funghi (Bimby Friend)

1u. 30min

Polpettine gufetti ai formaggi e pretzel

15min

Ravioli senza via di scampo

2u.

Baccalà ricco della Vigilia

1u.

Zuppa di pesce veloce (Bimby Friend)

50min

Salmone in crema di funghi con patate (Bimby Friend)

35min

Zucca con condimento di guanciale al balsamico a Cottura Lenta

4u. 30min

Braciole di maiale con frittelle di patate sottovuoto

3u. 30min

Tortelloni alle cime di rapa

4u. 30min

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1u. 15min