Poke bowl

Poke bowl

4.8 36 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 31 g

Calorieën 2375 kJ / 570 kcal

Vetten 40 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

45min

Crevettes sweet and sour

Crevettes sweet and sour

40min

Pad Thai au poulet

Pad Thai au poulet

20min

Rouleaux impériaux (nems)

Rouleaux impériaux (nems)

30min

Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes

Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes

50min

Rouleaux frais estivaux

Rouleaux frais estivaux

30min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Salade de crevettes sicilienne

Salade de crevettes sicilienne

40min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2u.

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35min

Pains Naan à la coriandre

Pains Naan à la coriandre

1u. 15min

Cheesecake New York

Cheesecake New York

6u. 30min