Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
4.2 177 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
8 Stücke
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Parmesan in Stücken
    150 g
  • Wasser
    500 g
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    500 g
  • Butter zum Einfetten
  • Sesam
    2 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 ½ TL
  • rote Zwiebeln mittelgroß
    2
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Olivenöl
    60 g
  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Mehl
    120 g
  • Backpulver
    1 ½ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Chiliflocken (optioneel)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 16 g
Calorieën 1238 kJ / 296 kcal
Vetten 19 g
Vezels 3.1 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Neues vom Blumenkohl 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Kartoffel-Zucchini-Tortilla

3.9(1.3K)

1u. 10min

Blumenkohl-Pizza-Happen

3.2(432)

1u. 20min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40min

Kartoffel-Rosenkohl-Quiche

3.7(161)

1u. 30min

Wirsingtarte

3.8(143)

1u. 30min

Spitzkohlquiche mit Bratwurstbällchen

4.2(135)

1u. 15min

Roggentarte mit roten Linsen

4.2(51)

2u.

Rote-Bete-Zwiebel-Kuchen

4.5(143)

1u. 15min

Süßkartoffel-Yufka-Tarte

4.3(474)

1u.

Grünkohltarte

4.7(143)

2u.

Kürbis-Frischkäse-Tarte

4.2(478)

1u. 30min

Kürbis-Feta-Quiche

4.4(2.6K)

45min