Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde

Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde

2.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

100 g de riz complet
360 g de brocoli, détaillé en bouquets
80 g de dinde, désossée, sans peau coupée en morceaux
1200 g d'eau
¼ c. à café de beurre

¼ c. à café d'huile de colza
120 g de jus de fruit
30 g d'huile de colza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10 g

Calorieën 886 kJ / 212 kcal

Vetten 8 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bouillies pour bébé 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30min

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

2u.

Penne all’arrabbiata

20min

Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta

1u. 30min

Sauce aux légumes pour les pâtes

40min

Crevettes au curry

35min

Boulettes sur purée Parmentier

1u.

Bouillie betterave-pomme de terre à la viande de bœuf

30min

Bouillie pomme-poire-banane

20min

Pad Thai au poulet

20min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50min

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

35min