Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 10.5 g
- Vezels
- 3.4 g
Alternatieve recepten
Frittata con verdure
35 Min
Piselli al prosciutto
20min
Ratatouille
40min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50min
Zucchine alla menta
30 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 Min
Tagliatelle di carote e zucchine
35 Min
Melanzane trifolate
40min
Insalata fresca di zucchine
50min
Purè di verdure
40min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Peperoni in agrodolce
30 Min