Apparaten en accessoires
Pesce al vapore con verdure miste
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)4 filetti di rombo (120-200 g ciascuno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
30 g
Calorieën
1693 kJ /
404 kcal
Vetten
23 g
Vezels
2.3 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Idee gustose
177 recepten
Italië
Italië
Le mie ricette
198 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35min
Carciofi alla romana
50min
Crema di funghi
20min
Ratatouille
40min
Verdure ripiene
1h 20min
Contorno di verdure
25min
Tris di riso, pesce e verdure
35min
Riso alla cantonese
40min
Risotto alla birra
35min
Gamberi in salsa cocktail
10min
Risotto verde
30min
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10min