Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
6 raciones
Ingrediënten
-
40 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
-
50 g de cebolla
-
1 pimienta de Cayena seca entera1 trozo de guindilla seca
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
30 g de tomate concentrado
-
50 g de vino blanco
-
1 cucharadita de vinagre
-
4 hojas de albahaca fresca troceadas con la mano
-
20 g de piñones
-
½ cucharadita de azúcar (optioneel)
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
150 g ramilletes de brócoli pequeños
-
150 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
1000 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones salpimentados
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
419.9 mg
Eiwitten
28.8 g
Calorieën
930 kJ /
222 kcal
Vetten
10.1 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
4.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
40 años
100 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Rape al limón con anchoas
25min
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Rape en salsa de puerros al azafrán
40min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Rape al vapor con salsa verde
20min
Rape en salsa de almendras
30min
Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)
50min
Merluza al vapor de almejas
30min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Salmón al vapor con verduras
30min