Compatibele versies
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de judías verdes redondas frescas
- 4 tallos de cebollino fresco
- 12 sardinas frescas enteras
- 4 chorritos de aceite de oliva
- 4 pellizcos de sal gorda
- 600 g de agua
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 250 kJ / 60 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 3.5 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 156.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4h 30 min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1u.
Caballa en aceite
24h 50min
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1u.
Helado de manzana y menta
8 Std. 20 Min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Coca de sardinas
30min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1u.
Pollo a la catalana
55 Min
Boquerones fritos al limón
1h 45min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min