Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 raciones

Ingrediënten

200 g de judías verdes redondas frescas
4 tallos de cebollino fresco
12 sardinas frescas enteras
4 chorritos de aceite de oliva
4 pellizcos de sal gorda
600 g de agua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 156.1 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 250 kJ / 60 kcal

Vetten 2.1 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 168 34 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Menú: Judías blancas con chorizo en salsa de tomate. Bacalao al limón. Natillas de naranja.

1 godz.

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

40 min

Tortilla vaga de pulpo

30 min

Coliflor con salsa de coliflor

30 min

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

40 min

Ensalada de patata y coliflor

1 godz. 30 min

Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas

1 godz.

Ensalada de canónigos con salmón

10 min

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

50 min

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

30 min

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

40 min

Ensalada de tomate con ventresca

45 min