Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di frutti rossi misti congelati
- 240 g di mela, sbucciata in quarti
- 200 g di yogurt bianco
- 60 g di zucchero
- 100 g di latte freddo
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 452 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 19.9 g
- Vetten
- 2.1 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 2.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato fragole e carote
10min
Birnen-Senf
30min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Smoothie melone e kiwi
20min
Smoothie tropicale
15min
Frullato idratante
15min
Biscuits and Gravy
1h 30min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Smoothie alle fragole e mele
15min