Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pancarrè vegano
- 100 g di acqua
- 160 g di bevanda di soia
- 10 g di zucchero di canna
- 1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
- 500 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Citronette
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 8 fette di tofu solido
- 8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
- 300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 3406 kJ / 814 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 104.1 g
- Vetten
- 36.3 g
- Vezels
- 6.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Caldo verde
35 min
Insalata in bicchiere raw
15 min
Tabulè di quinoa
40 Min
Bazlama con Cacik (Pane con salsa al cetriolo)
30 min
Tabulè speziato
2 Std. 10 Min
Tabulè di pollo
30 min
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35 min
Omini di pomodori
1hod.
Sopapillas
1 Std. 10 Min
Birnen-Senf
30 min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15min
Pomodori ripieni con formaggio di capra
55 Min