Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 6u.

4 porzioni

Ingrediënten

Pancarrè vegano

100 g acqua
160 g di bevanda di soia
10 g di zucchero di canna
1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
500 g di farina tipo 1

500 g farina tipo 0
50 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Citronette

50 g olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

8 fette di tofu solido
8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 17.7 g

Calorieën 3406 kJ / 814 kcal

Vetten 36.3 g

Vezels 6.7 g

Koolhydraten 104.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Strati da mordere 18 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

1u.

Tiramisù allo yogurt e frutta secca

2u. 30min

Cocktail ai cachi

10min

Mele ripiene con frutti di bosco

50min

Gratin di baccalà e besciamella

1u.

Torta alle bietole

3u.

Bocconcini della regina (Vol-au-vent ai funghi e pollo)

2u. 30min

Insalata di mare in vasetto

50min

Cocktail ligure

10min

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5u.

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

1u. 5min

Soufflé ai funghi e formaggi a Varoma

1u.