
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de chou frisé côtes retirées, coupé en morceaux
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 20 gousses d'ail (voir "Conseil(s)")
- 200 g de vin blanc sec
- 240 g de cannellini en boîte rincés et égouttés
- 240 g de haricots beurre en conserve rincés et égouttés
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 pincée de piment séché en flocons (optioneel)
-
1
cube de bouillon de légumes émietté
of 1 c. à café bombée bouillon de légumes en pâte émietté - 500 g d'eau
- 2 brins de thym frais effeuillés
- ¼ c. à café de sel marin à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- ½ citron jaune
- pain croustillant pour servir
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 200 kcal / 837 kJ
- Eiwitten
- 9 g
- Vetten
- 7 g
- Koolhydraten
- 20 g
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