Apparaten en accessoires
Papillotes de saumon, couscous et épinards
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
1 échalote coupée en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
160 g de graines de couscous fines
-
sel
-
quelques baies roses broyées
-
100 g d'épinards frais lavés et essorés
-
8 brins d'aneth frais effeuillés
-
poivre moulu
-
4 pavés de saumon frais (500 g env.)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
32 g
Calorieën
1902 kJ /
455 kcal
Vetten
22 g
Koolhydraten
31 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Saveurs Thermomix n°8
69 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Merlan aux poireaux
30min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1u.
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min