Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 manojos de espárragos verdes (600-700 g)
- 1000 g de agua
- 1 pastilla de caldo
- 100 g de puerro (en rodajas de 1-2 cm)
- 50 g de aceite de oliva
- 350 g de arroz integral
- 50 g de vino blanco seco
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de mantequilla (en trozos pequeños)
- 30 g de queso parmesano rallado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1504 kJ / 359 kcal
- Eiwitten
- 9.2 g
- Koolhydraten
- 45.4 g
- Vetten
- 15.7 g
- Vezels
- 3.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 Min
Arroz con champiñones Portobello
30min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Arroz verde
1 Std.
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 Min
Risotto al curry con leche de coco
30min
Risotto de espinacas y gambas
25 Min
Risotto de queso azul y espinacas
20 Min
Risotto con setas a la cerveza
40min
Arroz cremoso con calabacín y langostinos
1 Std.
Risotto de kale y espárragos
30min