Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de agua
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- ½ tomate mediano
- 50 g de sémola de trigo
- 50 g de crème fraîche
-
150
g de queso gouda en trozos
of 150 g queso emmental en trozos - 2 cucharadas de hierbas frescas variadas (p. ej. perejil, cebolleta, menta, cilantro, etc.)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 80 g de pan rallado (y un poco más para formar las hamburguesas)
- 1 chorrito de aceite
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 551 kJ / 132 kcal
- Eiwitten
- 6.43 g
- Koolhydraten
- 9.07 g
- Vetten
- 7.75 g
- Vezels
- 1.37 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pizza de coliflor
40 min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1 godz. 20 min
Nuggets de coliflor
30 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 min
Nuggets de coliflor
30 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1h
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h