Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 184 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 raciones

Ingrediënten

Compota de pera

300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
1 pellizco de sal
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
20 g de azúcar

Porridge

600 g de leche
120 g de copos de avena
20 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 6.35 g

Calorieën 749 kJ / 179 kcal

Vetten 4.9 g

Vezels 3.14 g

Koolhydraten 27.44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos 13 recepten
Spanje

Peras y manzanas 12 recepten
Spanje

Postres saludables 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Cookies de avena, plátano y cacao

1u. 45min

Risotto al curry con leche de coco

30min

Risotto integral de espárragos y puerros

1u.

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1u. 20min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2u. 50min

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

40min

Pizza con masa de brócoli

1u.

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozzarella fresca

40min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1u.

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10min