Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 181 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 raciones

Ingrediënten

Compota de pera

300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
1 pellizco de sal
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
20 g de azúcar

Porridge

600 g de leche
120 g de copos de avena
20 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 6.35 g

Calorieën 749 kJ / 179 kcal

Vetten 4.9 g

Vezels 3.14 g

Koolhydraten 27.44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos 13 recepten
Spanje

Peras y manzanas 12 recepten
Spanje

Postres saludables 10 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza con masa de brócoli

1u.

Risotto al curry con leche de coco

30min

Risotto integral de espárragos y puerros

1u.

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1u. 20min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2u. 50min

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10min

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1u.

Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozzarella fresca

40min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1u.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1u. 10min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min