Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Tortilla de verduras
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
6 raciones
Ingrediënten
-
500 g de espárragos verdes
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de habas congeladas
-
100 g de guisantes congelados
-
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 - 5 huevos
-
50 g de canónigos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
120.2 mg
Eiwitten
9.1 g
Calorieën
727 kJ /
173 kcal
Vetten
12 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
9.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Tortilla de verduras con chorizo
50min
Tortilla de berenjenas y queso
40min
Guarnición de calabacín
30min
Berenjenas al ajillo
50min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40min
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30min
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Tortilla paisana
40min
Berenjenas rellenas con huevo
1u.
Calabacines rellenos de arroz y carne
1u.
Espinacas con patatas
30min