Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cocción de arroz y huevo
- 230 g de arroz de grano largo
- 2 cucharaditas de sal
- 1000 g de agua
- 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
- 3 cucharadas de aceite
- 250 g de ramilletes de broccolini (los ramilletes en juliana y los tallos en trozos de 1 cm)
- 1 cebolla mediana, en juliana
- 1 zanahoria grande, en juliana
- ½ pimiento rojo en juliana
- 2 dientes de ajo en láminas
- 2 pellizcos de sal
- 1 cucharada de zumo de limón (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1538 kJ / 368 kcal
- Eiwitten
- 12.2 g
- Koolhydraten
- 50.2 g
- Vetten
- 13.1 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 1068.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 Min
Macarrones con tomate y chorizo
25 phút
Lentejas y soja con verduras
4h 50 min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Salteado de arroz con verduras y tortilla
50 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Pimientos rellenos de arroz integral
50 Min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 phút
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Espaguetis con pimientos
1h
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 phút