Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de remolacha cocida
-
80
g de frambuesas frescas
of 80 g de frambuesas congeladas - 1 yogur natural
- 60 g de azúcar
- 2 naranjas peladas (sin nada de piel blanca ni semillas)
- 100 g de cubitos de hielo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 494 kJ / 118 kcal
- Eiwitten
- 2.4 g
- Koolhydraten
- 24.2 g
- Vetten
- 1.1 g
- Vezels
- 3.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Batido de papaya, piña y plátano
5 min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5 min
Smoothie rojo
10 min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5 min
Smoothie de frutas y verduras
5 min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min