Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures naturales
- 150 g de cubitos de hielo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 440 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 19.5 g
- Vetten
- 1.8 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Shrub de frambuesas
128 Std. 10 Min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2h 5 min
Plátanos con salsa de coco y canela (Al vacío)
30min
Lassi de mango
5min
Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India
40min
Cerdo agridulce y arroz blanco al vapor - China
40min
Pan relleno de queso (Khachapuri) - Georgia
30min
Pastas de almendra - Turquía
30min
Té con especias indio (Masala chai) - India
15 Min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Arroz con leche de coco y mango
40min