Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 164 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

12 unidades

Ingrediënten

1 cucharadita de mantequilla
40 g de aceite de oliva
200 g de champiñones blancos frescos laminados
300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 huevos
200 g de nata (35% de grasa)
100 g de mozzarella rallada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 5.75 g

Calorieën 526 kJ / 126 kcal

Vetten 10.67 g

Vezels 0.73 g

Koolhydraten 1.69 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

1 molde 10 recetas 10 recepten
Spanje

Espárragos blancos y verdes 12 recepten
Spanje

Ideas sencillas 168 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Lassi de mango

5min

Hamburguesa de salmón

20min

Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India

40min

Espárragos gratinados con salsa de queso

30min

Brownies de avena y calabaza

1u. 10min

Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)

5min

Tagliatelle con salsa de queso y espárragos

2u. 45min

Tartar de buey

10min

Hamburguesas de pavo

1u.

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35min

Lassi de mango y cúrcuma - India

5min

Berenjenas confitadas

35min