Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 154 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

12 unidades

Ingrediënten

1 cucharadita de mantequilla
40 g de aceite de oliva
200 g de champiñones blancos frescos laminados
300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 huevos
200 g de nata (35% de grasa)
100 g de mozzarella rallada

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 5.75 g

Calorieën 526 kJ / 126 kcal

Vetten 10.67 g

Vezels 0.73 g

Koolhydraten 1.69 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

1 molde 10 recetas 10 recepten
Spanje

Espárragos 12 recepten
Spanje

Ideas sencillas 168 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Timbales de calabacín con queso fresco

45min

Berenjenas a la parmesana

1u.

Espárragos gratinados con salsa de queso

30min

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1u.

Rollitos de alcachofa y parmesano

45min

Crujientes de espinacas con roquefort

25min

Minipizzas de berenjena

40min

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1u. 10min

Tartaletas de cebolla con salmón

1u. 15min

Berenjenas a la crema

1u.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1u. 10min

Miniquiches de espárragos y queso brie

1u.