Gemüsereis mit Banane

Gemüsereis mit Banane

4.4 426 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 Portionen

Ingrediënten

  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Wildreismischung
    250 g
  • Möhren in Scheiben (3 mm)
    300 g
  • Champignons klein, in Scheiben (3 mm)
    250 g
  • Zitronensaft
    3 EL
  • Erbsen, TK aufgetaut
    200 g
  • Frühlingszwiebeln
    1 Bund
  • Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • Öl
    30 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Sojasauce
    30 g
  • Bananen klein, halbiert
    4
  • Butter zum Braten
  • Cayenne-Pfeffer nach Geschmack

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Portion

Eiwitten 14 g
Calorieën 2104 kJ / 502 kcal
Vetten 11 g
Vezels 10.9 g
Koolhydraten 85 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...