Apparaten en accessoires
Gemüsereis mit Banane
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wildreismischung250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)300 g
-
Champignons klein, in Scheiben (3 mm)250 g
-
Zitronensaft3 EL
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl30 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Sojasauce30 g
-
Bananen klein, halbiert4
-
Butter zum Braten
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
2104 kJ /
502 kcal
Vetten
11 g
Vezels
10.9 g
Koolhydraten
85 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Es gibt Reis, Baby!
12 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
25min
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Möhren-Spinat-Pasta
35min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1u.
Gemüse-Hirsotto
45min
Gemüse-Curry mit Couscous
30min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40min
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35min