Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen
4.6 67 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Öl
    10 g
  • Mais TK
    300 g
    300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • Erbsen, TK (siehe Tipp)
    100 g
  • Möhren in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pinienkerne
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g
Calorieën 847 kJ / 202 kcal
Vetten 10 g
Vezels 5.4 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zu Gast in China 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Eisbergsalat mit Halloumi

4.5(188)

40min

Kichererbsensalat

4.5(298)

35min

Erbsen-Nudel-Salat

4.4(573)

2u. 15min

Käse-Makkaroni

4.5(1.6K)

50min

Würzige Basis-Tomatensauce

4.7(480)

35min

Kartoffel-Linsen-Salat

4.6(244)

45min

Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip

4.4(137)

50min

Mexikanischer Kartoffelsalat

4.1(107)

2u.

Gemüse-Kloß-Puffer

4.6(314)

40min

Grünkern-Gemüse-Eintopf

4.5(1.7K)

1u. 10min

Kartoffelspalten mit Guacamole

4.6(2K)

40min

Feldsalat mit Möhrendressing

4.7(425)

10min