Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen

4.6 68 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Öl
10 g
Mais TK
300 g
300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
Erbsen, TK (siehe Tipp)
100 g
Möhren in Würfeln (1 cm)
100 g
Salz
½ TL
Pinienkerne
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 847 kJ / 202 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zu Gast in China 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Dublin - Flapjacks

30min

Erbsen-Kartoffel-Stampf mit Wiener Würstchen

50min

Apfelsemmel

40min

Pikante Kräuterschnitten

50min

Paprika-Salami-Sauce

45min

Brotfrikadellen

25min

Quetschkartoffeln mit Quark-Dip

1u. 10min

Glasierte Möhren

45min

Würzige Basis-Tomatensauce

35min

Möhrensauce

25min

Mini-Frikadellen mit Gemüse

30min

Kartoffelspalten mit Guacamole

40min