Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen

4.6 64 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

Öl
10 g
Mais TK
300 g
300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
Erbsen, TK (siehe Tipp)
100 g
Möhren in Würfeln (1 cm)
100 g
Salz
½ TL
Pinienkerne
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g

Calorieën 847 kJ / 202 kcal

Vetten 10 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zu Gast in China 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gemüsereis mit Banane

45 min

Pasta-Bohnen-Salat

45 min

Erbsen-Nudel-Salat

2 godz. 15 min

Krakauer Würstchen mit buntem Kartoffelsalat

55 min

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45 min

Mexikanischer Kartoffelsalat

2 godz.

Erbsen nach Florentiner Art

25 min

Paprika-Salat

20 min

Frische Tomaten-Pasta

25 min

Tagliatelle in Rosmarin-Buttersauce

15 min

Paprika-Salami-Sauce

45 min

Nudel-Möhren-Auflauf

1 godz.