Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g Öl
-
300
g Mais, TK
of 300 g Mais aus der Dose, abgetropft - 100 g Erbsen, TK (siehe Tipp)
- 100 g Möhren, in Würfeln (1 cm)
- ½ TL Salz
- 50 g Pinienkerne
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 847 kJ / 202 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 5.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1sa
Nudel-Möhren-Auflauf
1sa
Kartoffelspalten mit Guacamole
40 dk
Möhren-Erbsen-Gemüse
35 dk
Mais-Fritters
40 dk
Paprika-Salat
20 dk
Käse-Makkaroni
50min
Glasierte Möhren
45 Min
Apfel-Gurken-Sandwiches
25 dk
Tomaten-Sahne-Sauce
30 dk
Würzige Basis-Tomatensauce
35 dk
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 dk