Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen
4.6 68 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Öl
    10 g
  • Mais TK
    300 g
    300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • Erbsen, TK (siehe Tipp)
    100 g
  • Möhren in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pinienkerne
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g
Calorieën 847 kJ / 202 kcal
Vetten 10 g
Vezels 5.4 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zu Gast in China 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Mediterranes Zartweizen-Risotto

4.3(505)

30min

Balsamico-Weizen-Salat

4.5(373)

35min

Gnocchi Tricolore

4.5(1.1K)

30min

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(140)

30min

Tomaten-Kartoffel-Salat

3.9(57)

1u. 20min

Tortiglioni-Salat mit gelbem Tomaten-Sugo

3.8(4)

1u. 30min

Currybohnen mit Reis

4.0(151)

40min

Zartweizen Försterin

4.3(489)

35min

Gemüsereis mit Banane

4.3(451)

45min

Ligurische Nudeln mal anders

4.7(359)

45min

Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping

4.7(477)

35min

Erbsen-Nudel-Salat

4.4(580)

2u. 15min