Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Insalata di patate, ceci e spinaci
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
2 porzioni
Ingrediënten
-
½ spicchio di aglio
-
350 g di patate a pasta gialla in spicchi
-
¾ cucchiaino di sale
-
¾ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaio di olio di semi di girasole
-
2 cucchiai di semi di sesamo
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 cucchiai di aceto balsamico
-
½ cucchiaino di miele
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di senape
-
1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
-
120 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di spinaci baby freschi
-
2 cipollotti a rondelle
-
100 g di pomodorini ciliegia a metà
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
13 g
Calorieën
2047 kJ /
489 kcal
Vetten
27 g
Vezels
9.3 g
Koolhydraten
44 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30min
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45min
Paella di fagioli rossi (vegan)
55min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Insalata di lenticchie e menta
3u. 55min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Cous cous con verdure invernali
40min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min